¿Está despegando la tendencia de no usar ropa interior entre las mujeres en el gimnasio?

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Aparentemente hay una tendencia de que las mujeres NO usen ropa interior en el gimnasio. . . y algunas personas “le dan crédito” a Khloe Kardashian por popularizarlo.

Un influencer del fitness habló recientemente sobre una nueva tendencia de no usar ropa interior con la ropa del gimnasio cuando hace ejercicio en el gimnasio. Ella misma no se quedó sin bragas, pero conoce a mucha gente que lo hace.

Una de las influencers de su podcast confesó que NO usa ropa interior en el gimnasio. Ella afirma que es mucho más cómodo y que no se forman líneas en las bragas. También continuó diciendo que Khloe Kardashian fue la persona que la llevó al estilo de vida del gimnasio sin bragas.

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¿Qué pasa contigo? ¿Sigues usando ropa interior cuando vas al gimnasio?

Ingrese a cualquier gimnasio y encontrará una mezcla fascinante de personas. Desde los entusiastas del fitness que lo convierten en su segundo hogar hasta los asistentes ocasionales al gimnasio que buscan mantener un estilo de vida saludable, el gimnasio es un crisol de diferentes tipos de personas. Ya sea que te encuentres con culturistas cincelados que gruñen durante sus entrenamientos y superan sus límites, con entusiastas enérgicos del cardio empapados de sudor o con yoguis tranquilos que buscan equilibrio y paz interior.

Encontrarás un poco de todo en el gimnasio, cada persona con sus objetivos y motivaciones únicas, todos esforzándose por convertirse en la mejor versión de sí mismos. Si bien el ambiente del gimnasio es diverso, siempre puedes contar con ver a estos 12 tipos de personas.

¡No te los puedes perder! Ellos son los que desatan una sinfonía de sonidos intensos con cada repetición y levantamiento. Imagínese esto: mientras superan sus límites, dejan escapar una mezcla de gruñidos, gemidos y tal vez incluso algunos gritos primarios. Es como si estuvieran convocando a su bestia interior para mover esos pesos. Algunas personas lo encuentran divertido, mientras que otras quedan asombradas por su cruda determinación. Te guste o te parezca un poco exagerado, no se puede negar que el gruñón está totalmente comprometido a darlo todo.

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La persona obsesionada con las selfies en el gimnasio, siempre lista para hacer una pose. A menudo los encontrarás posicionados estratégicamente frente a los espejos, con el teléfono inteligente en la mano, capturando cada ángulo de su entrenamiento. Pasan más tiempo ajustando filtros y buscando la iluminación perfecta que sudando. Es como si su principal objetivo fuera documentar su experiencia en el gimnasio en lugar de participar realmente en ella. Si bien algunos pueden poner los ojos en blanco ante su autocomplacencia, no se puede negar su compromiso de seleccionar el feed de redes sociales perfecto centrado en el fitness.

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¡Cuidado con el acaparador de equipos en el gimnasio! Ellos son los que parecen reclamar cada pieza de equipo a la vista. Los notarás apilando mancuernas, barras y bandas de resistencia alrededor de su estación de entrenamiento como si crearan su propia fortaleza personal de fitness. Pueden saltar de una máquina a otra sin darles oportunidad a los demás, dejando un rastro de sudor y equipo a su paso. Es como si creyeran que la posesión constituye nueve décimas partes del entrenamiento. Si bien su determinación de aprovechar al máximo su sesión de gimnasio es admirable, es importante recordarles que compartir es cuidar.

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Los culturistas se dedican a desarrollar y esculpir esos músculos. A menudo los encontrarás pasando mucho tiempo en el gimnasio, levantando pesas como si no hubiera un mañana. Se centran en grupos de músculos específicos, golpeándolos desde todos los ángulos para promover el crecimiento y la definición de los músculos.

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En el gimnasio, es posible que te encuentres con parejas haciendo ejercicio juntas. A menudo se los ve apoyándose y motivándose mutuamente durante su viaje de fitness. Pueden participar en actividades como entrenamientos en pareja, observarse mutuamente durante el levantamiento de pesas o participar juntos en clases grupales de fitness.

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Algunos asistentes al gimnasio lo tratan como su propio club social personal. No se trata sólo de esforzarse por ellos. Se trata de tener una buena charla y hacer conexiones mientras lo hacen. Les encanta entablar conversaciones, ya sea con los clientes habituales que ven todos los días o con alguien que nunca han conocido antes. Estarán en mitad del entrenamiento y los verás haciendo chistes, compartiendo consejos de acondicionamiento físico y tal vez incluso cotilleando.

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Hay algunas personas mayores a las que les interesa mantenerse en forma y saludables. Entienden la importancia de mantener su movilidad, fuerza y ​​bienestar general. A menudo los encontrarás en el gimnasio, haciendo ejercicios de bajo impacto o uniéndose a clases especializadas diseñadas solo para personas mayores.

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En todos los gimnasios, es probable que te encuentres con un asistente al gimnasio de ritmo lento. Estas personas prefieren un enfoque más relajado y pausado para sus entrenamientos. Se toman su tiempo y se concentran en la forma y la técnica adecuadas en lugar de apresurarse en los ejercicios. Es posible que los veas moviéndose a un ritmo más lento en las máquinas cardiovasculares o usando pesas más livianas durante el entrenamiento de fuerza. Priorizan escuchar sus cuerpos y evitar esforzarse demasiado.

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Se trata de aumentar el ritmo cardíaco y mantener los pulmones bombeando. Los verás en cintas de correr, bicicletas o máquinas elípticas, recorriendo distancias para mejorar su resistencia y mantener su salud cardiovascular bajo control.

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El "aspirante a entrenador" suele ser un asistente al gimnasio que parece pensar que es el próximo gurú del fitness. Los verá dando consejos no solicitados, ofreciendo sugerencias y demostrando ejercicios a cualquiera que esté al alcance del oído. Puede que no sean entrenadores personales certificados, pero eso no les impide compartir su “experiencia”. A veces tienen buenas intenciones y quieren ayudar a los demás, pero otras veces simplemente les encanta el sonido de su propia voz. Podrían corregir tu forma, sugerir diferentes ejercicios o incluso intentar diseñar un plan de entrenamiento completo para ti.

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Ponen un gran esfuerzo en su vestimenta de entrenamiento y siempre lucen elegantes en el gimnasio. Podrán lucir las últimas tendencias y complementos de moda fitness. A menudo los verás luciendo las últimas tendencias de la moda deportiva, desde ropa deportiva elegante y colorida hasta zapatillas deportivas de alto rendimiento. Algunos dicen: "cuando te ves bien, te sientes bien".

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Los encontrarás en el gimnasio muy temprano, incluso antes de que el sol haya salido por completo. Mientras el resto del mundo todavía se siente cómodo en sus camas, estas personas dedicadas ya están sudando. Ya sea haciendo pesas, saltando en la cinta de correr o uniéndose a una clase temprano en la mañana, están comprometidos a hacer ejercicio antes de que el resto del mundo se despierte.

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Al parecer, el fitness no descansa, ni siquiera cuando se pone el sol. Los noctámbulos que asisten al gimnasio prefieren ir al gimnasio cuando la mayoría de la gente termina el día. Mientras todos los demás se preparan para ir a la cama, ellos se atan las zapatillas y salen a hacer ejercicio hasta altas horas de la noche. Los encontrarás en el gimnasio, superando sus límites y haciendo subir la adrenalina mientras el resto del mundo está en el país de los sueños.

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